¿Quieres mejorar tu autoestima? Aquí te mostramos 5 pasos prácticos para sentirte mejor contigo mismo. Aprende técnicas y ejercicios para fortalecer tu confianza y Autoestima.
Reconecta contigo. Sana tu interior. Vive con propósito.
Coaching desde la experiencia real, para ayudarte a crecer, sanar y evolucionar hacia tu mejor versión.
Te acompaño en tu proceso de transformación personal, para que puedas conocerte, elegirte, ponerte límites sanos y evolucionar hacia tu versión más auténtica.
de descrubrimiento!
Coach de vida certificada, creadora de recursos emocionales, y una mujer que ha transformado su historia en propósito.
Vivo con Charcot-Marie-Tooth desde que nací, una condición que me enseñó a ser fuerte sin endurecerme, a adaptarme sin rendirme, y a no perderme de mí misma mientras acompañaba a todos los demás.
Hoy acompaño a quienes están listos para salir del piloto automático y empezar a escucharse, reconocerse y elegirse.
Desde la reconexión interna, hasta los hábitos, bloqueos, propósito y lenguaje de autocuidado: mi trabajo es ayudarte a volver a ti, desde donde estás y con lo que tienes.
Mi ebook Reconexión: a un paso de volver a ti es un viaje real, sin máscaras.
Una guía emocional y transformadora para quienes quieren dejar de exigirse y empezar a acompañarse con verdad.
Incluye ejercicios, reflexiones, frases ancla y actividades que puedes hacer a tu ritmo.
Acompañamiento personalizado desde la verdad, no desde la exigencia
¿Sientes que estás lista para algo más… pero no sabes por dónde empezar?
¿Te pasa que sabes lo que quieres, pero te cuesta sostenerte en el proceso?
¿O que necesitas trabajar en ti, pero sin presión, desde el respeto y la compasión?
Mis sesiones 1:1 están diseñadas para acompañarte en un proceso real de transformación personal, desde tu historia y hacia tu mejor versión.
En cada sesión te ayudo a:
- Fortalecer tu amor propio y autoestima
- Transformar obstáculos en oportunidades
- Clarificar tu propósito y tus metas personales
- Identificar y liberar bloqueos internos
- Crear hábitos alineados con tu bienestar
- Cultivar una mentalidad más consciente y empoderada
- Establecer límites sanos sin culpa
- Tomar decisiones desde la autenticidad
Este es un espacio para que te reconozcas, te elijas y te transformes con amor.
¿Quieres mejorar tu autoestima? Aquí te mostramos 5 pasos prácticos para sentirte mejor contigo mismo. Aprende técnicas y ejercicios para fortalecer tu confianza y Autoestima.
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